logo

DİYET

    • 10 OCA 20
    • 0
    Büyüme çağındaki çocuklar için önemli bir besin: Tereyağ

    Büyüme çağındaki çocuklar için önemli bir besin: Tereyağ

    Ege Üniversitesi Ziraat Fakültesi Süt Teknolojisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Harun Raşit Uysal, içerdiği yüksek orandaki süt yağı sebebiyle zengin bir enerji kaynağı olan tereyağıtüketiminin çocukların sağlığı açısından çok önemli olduğunu belirtti. Uysal, beyin sağlığı açısından son derece önem taşıyan “temel yağ asitleri”nintereyağından başka herhangi bir yağda uygun miktar ve oranda bulunmadığını vurguladı. Tereyağı, içine girdiği

    Devamını Oku →
    • 10 OCA 20
    • 0
    Kendinizi iyi hissetmek için

    Kendinizi iyi hissetmek için

    Hayatın karmaşası içinde hem fizyolojik hem de psikolojik olarak çok daha iyi hissetmemizi sağlayacak besinlere ulaşmamız zor olabilir. En önemlisi de yoğun geçen bir günde kimi zamanlarda yediklerimize dikkat edemeyebiliriz. Bu noktada her an her yerde kolaylıkla tüketilebilen BEE’O On The Go Propolis, Zerdeçal, Zencefil, Tarçın, Ham Bal, beslenmenize değer katacak yüzde yüz doğal bir

    Devamını Oku →
    • 25 KAS 19
    • 0
    Obezite’de Avrupa birincisiyiz

    Obezite’de Avrupa birincisiyiz

    Çağımızın hastalığı obezite. Yaşamı tehdit eden, mutlaka tedavi edilmesi gereken, tedavisi ömür boyu süren, yaşam boyu süren bir hastalıktan bahsediyoruz. Dolayısıyla toplumun sosyo ekonomik yükünü arttıran bir hastalıktan bahsediyoruz. Birçok hastalıklara da neden oluyor.  Kilo alımı arttıkça yaşam süresi kısalıyor. Beden Kütle indeksi 30-35 civarı olursa ortalama yaşam süresi 3 yıl kadar azalır. Eğer bunun

    Devamını Oku →
    • 15 KAS 19
    • 0
    Enerjik ve zinde hissetmek için 10 besin

    Enerjik ve zinde hissetmek için 10 besin

    Yaz aylarında artan sıcaklıklarla beraber çoğunuz hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha yorgun ve daha halsiz hissediyoruz. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal “Enerjimizi yükseltmek ve daha zinde hissetmek için doğru besinlerle doğru beslenme modeli oluşturmak oldukça önemli. Bu nedenle su ve vitamin-mineral içeriği yüksek besinlere yönelmekte fayda var” diyor. Beslenme

    Devamını Oku →
© 2017 SağlıkEsenlik | Tüm Hakları Saklıdır   
Top