• Güneş kremleri D vitamini alimini engelliyor

    Güneş kremleri D vitamini alimini engelliyor

    “Güneş Vitamini” olarak da bilinen D vitamininin her gün yeni bir özelliği daha ortaya çıkıyor. Diğer vitaminlerden tamamen farklı bir yapısı bulunan D vitamininin aslında bir hormon olduğunu öğrenmek sizi şaşırtabilir. D vitamininin cildin güneşe maruz kaldığında kolesterolden meydana getirdiği bir streoid hormonu olduğunu belirten Synlab Laboratuarları Genel Müdürü Dr. İlker Kütükoğlu, D vitamini alımı

    Devamını Oku →
  • 50 yaş üzeri 3 kadından birinin ortak sorunu Osteoporoz

    50 yaş üzeri 3 kadından birinin ortak sorunu Osteoporoz

    Yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarının çok yakın ilişki içinde olduğu hastalıklar listelendiğinde hiç şüphesiz ki osteoporoz ilk sıralarda geliyor. Zira hastalık kemiklerin kalsiyum ve diğer mineralleri kaybedip daha kolay kırılma eğilimi göstermesiyle ortaya çıkıyor. Bu nedenle vücudumuzun yaşayan dokuları kemiklerimize çocukluktan itibaren yatırım yapmamız son derece önem taşıyor. Acıbadem Kayseri Hastanesi Fizik Tedavi Uzmanı Dr.

    Devamını Oku →
  • D vitamini desteği alınmalı mı?

    D vitamini desteği alınmalı mı?

    Sabri Ülker Vakfı, son yıllarda gündemde sıkça yer alan D vitamini konusunu masaya yatırıyor. Vücudun yeterli D vitamini alabilmesi için yapılması gerekenlere dikkat çeken Sabri Ülker Vakfı, D vitaminiyle ilgili merak edilenlere yanıt veriyor. D vitamini konusunda son yıllarda onlarca haber yapılıyor. Bazı haberlerde vücudun ihtiyaç duyduğu D vitamininin, yeterli-dengeli beslenme ve güneş ışığıyla karşılanabileceği

    Devamını Oku →
  • Güneşte kalacaksanız bu 5 kuralı unutmayın!

    Güneşte kalacaksanız bu 5 kuralı unutmayın!

    Güneşi gördüğümüz an açık havaya çıkmak, deniz kenarında zaman geçirmek tüm ailenin hem ruh ve hem de kemik sağlığı için paha biçilmez değerdedir… Özellikle çocukların sağlıklı büyümesi, bedensel ve psikolojik olarak sağlıklı olabilmesi için harekete, açık havaya, güneşe ihtiyaçları vardır. Özelikle bebeklerin açık havaya çıkarılması güneş alması çok önemlidir. Gün ışığının kemik ve doku gelişimi

    Devamını Oku →

Photostream