• Ramazanda Kilo Alımının Önüne Geçin!

    Ramazanda Kilo Alımının Önüne Geçin!

    Ramazanda Beslenme Düzeni Nasıl Olmalıdır? Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Derya Fidan, ‘’Ramazan ayında uzun süren açlıklar kan şekerinde belirgin düzeyde düşmelere sebep olmaktadır. Kişiler iftar anında hızlı bir besin alımı yaşarlarsa kan şekerinin hızla yükselmesine neden olacağından ağırlık çökmesi hissi, yorgunluk ve uyku hali şikayetlerini yaşayabilmekteler. Bu durumun oluşmaması ve günlük

    Devamını Oku →
  • Obezite ameliyatları uzun dönemde ne kadar başarılı?

    Obezite ameliyatları uzun dönemde ne kadar başarılı?

    Obezite ameliyatlarının sayısı her geçen gün artıyor. Aşırı kilolarından muzdarip yüzbinlerce insan son çare olarak obezite ameliyatı oluyor. Peki obezite ameliyatları uzun dönemde ne kadar başarılı? Yakın zamanda yapılan araştırmalar, obezite ameliyatı olan hastaların, 10 yıllık takiplerinde verdikleri kilonun çoğunu korudukları belirlendi. Kilo kaybıyla beraber şeker hastalığı, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, eklem hastalıkları ve uyku

    Devamını Oku →

Photostream