• 2.000 kalori ve 10.000 adım

    2.000 kalori ve 10.000 adım

    Yazın gelmesi ve kısıtlamaların azalmasıyla birlikte sağlıklı bir yaşam tarzına dönmek için iyi bir zaman olabilir. Ancak, spor salonuna tıkılma fikri sizi düşündürüyorsa uzmanların bu konudaki görüşüne bir göz atın.

    Devamını Oku →
  • Bağışıklık güçlendiriciler gerçekten işe yarıyor mu?

    Bağışıklık güçlendiriciler gerçekten işe yarıyor mu?

    Pandemi, çoğumuzun bağışıklığımızı artırmanın yollarını aramasına neden oldu. Peki, gerçekten bunu gerçekleştirmek mümkün mü? Bir yılı aşkın süredir pandemide yaşıyoruz. Aşılar yavaşça yaygınlaşıyor ve sonunda tünelin sonundaki ışığı görebiliyoruz. Ülkemizde henüz aşılara ulaşım tam sağlanmadığı için sürü bağışıklığı oluşturabilmiş değiliz. Bu nedenle sağlıklı kalmak için çabalarken, bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin yollarını aramak doğaldır. Bağışıklık sistemi nasıl

    Devamını Oku →
  • Pandeminin karmaşık dönemi ve geleceği

    Pandeminin karmaşık dönemi ve geleceği

    COVID-19 dönemi, tarih kitaplarında yerini aldığında, ilk aşama salgının başlayıp aşıların gelişimiyle sona erecek. Son aşama, salgını kontrol altına aldığımız ve 2020 öncesi olduğu gibi yaşamın normal ritminde devam edeceğimiz dönem olacaktır. Peki, içinde bulunduğumuz orta dönemde neler oluyor? Salgının başlangıcını biliyoruz ve sonun neye benzeyeceğini biliyoruz. Bir dönemden diğerine geçerken neler beklemeliyiz? Küresel olarak

    Devamını Oku →
  • “Hastanelerimiz güvenli, kalbinizi ihmal etmeyin”

    “Hastanelerimiz güvenli, kalbinizi ihmal etmeyin”

    Kalp ve damar hastalıkları hakkında bilgi vermek, kalp sağlığı konusunda bilinçlendirmek, sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırabilmek amacıyla, 12-18 Nisan “Kalp Sağlığı Haftası” olarak kutlanıyor. Türk Kalp ve Damar Cerrahisi Derneği Başkanı, Ankara Şehir Hastanesi Yüksek İhtisas Kalp Damar Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Mehmet Ali Özatik, Covid 19 pandemisinin tüm dünyada yaklaşık 3 milyon insanın hayatına malolduğuna,

    Devamını Oku →

Photostream