Akıllı telefon bağımlılığı genç kadınlarda sosyal kaygıyı daha fazla artırıyor
Avrupa Psikiyatri Kongresi’nde sunulan yeni bir araştırmaya göre, genç kadınlar, aşırı ve sorunlu akıllı telefon kullanımı nedeniyle diğer cinsiyetlere kıyasla daha yüksek düzeyde sosyal kaygı riski altında.
İspanya’nın Madrid kentinde 5-8 Nisan 2025 tarihleri arasında düzenlenen Avrupa Psikiyatri Birliği (EPA) Kongresi’nde açıklanan araştırma bulguları, cinsiyetin dijital bağımlılık davranışlarında belirleyici bir faktör olduğunu ortaya koydu. George Emil Palade Tıp Üniversitesi (Romanya) ve Eötvös Loránd Üniversitesi (Macaristan) iş birliğiyle gerçekleştirilen çalışmada, yaş ortalaması 25,9 olan 400 genç yetişkinin (104 erkek, 293 kadın ve 3 farklı cinsiyetten) verileri incelendi.
Araştırmaya göre, genç kadınlar akıllı telefon kullanımında günlük harcanan süre, duygusal düzenleme becerileri ve çevrimiçi olumsuz algılanma korkusu açısından diğer cinsiyetlere göre daha yüksek risk taşıyor. Bu faktörlerin, sosyal kaygıyı tetikleyerek ruh sağlığını olumsuz etkilediği belirtiliyor.
Psikolojik etkiler
Çalışmada kullanılan ölçüm araçları arasında Akıllı Telefon Uygulamasına Dayalı Bağımlılık Ölçeği (SABAS), Ruh Sağlığı Sürekliliği Ölçeği (MHC), Duygu Değerlendirme Ölçeği (AES) ve Olumsuz Algı Anketi Korkusu (FNPQ) yer aldı. Bu ölçekler aracılığıyla yapılan analizlerde, kadın katılımcıların daha fazla sosyal kaygı yaşadığı ve olumsuz yargılanma korkusunun akıllı telefon bağımlılığıyla birlikte arttığı gözlemlendi.
Cinsiyete özgü müdahale
Araştırmanın başyazarı Dr. Csibi Sándor şu değerlendirmede bulundu:
“Kadınların sosyal etkileşimde daha kırılgan oldukları, duygusal anlayışta farklılık gösterdikleri ve çevrimiçi ortamda algılanan sosyal desteğin azlığı gibi faktörler, onların akıllı telefon bağımlılığı nedeniyle daha fazla zihinsel sağlık sorunu yaşamasına yol açıyor. Bu nedenle, cinsiyete özgü müdahale ve önleme stratejileri geliştirmemiz gerekiyor.”
Özel desteğe ihtiyaç var
“Bulgularımız, kadınların sorunlu dijital davranışlar karşısında daha savunmasız olabileceğini ve özel desteğe ihtiyaç duyduklarını gösteriyor. Bu tür farkındalıklar, genç kuşaklar arasında dijital refah politikalarının geliştirilmesi açısından önem taşıyor.”
EPA Başkanı Prof. Dr. Geert Dom da akıllı telefonların Z kuşağı üzerindeki etkilerine dikkat çekerek, “Z kuşağının neredeyse tamamı bir akıllı telefon kullanıyor. Bu yaş grubunda akıllı telefon ve sosyal medya kullanımı ile artan zihinsel sıkıntı, kendine zarar verme ve intihar gibi ciddi sorunlar arasında bağlantı olduğuna dair çok sayıda bilimsel kanıt mevcut. Bu nedenle, sorunlu alanların hızla tanımlanması ve önleyici çalışmaların artırılması hayati önem taşıyor” dedi.
Kongre Notu:
Avrupa Psikiyatri Birliği Kongresi, Avrupa genelinde 1.500’e yakın uzmanın katılımıyla gerçekleşen en büyük psikiyatri buluşması olma özelliği taşıyor. Ayrıntılar için epa-congress.org adresi ziyaret edilebilir.
Kaynakça:
• Avrupa Psikiyatri Birliği 2025 Kongresi, Madrid, İspanya
• Csibi Sándor, Neha Pirwani, Mónika Csibi, Attila Szabo (2025). Gender differences in problematic smartphone use, mental wellbeing, emotional regulation and social anxiety among young adults
• George Emil Palade University of Medicine, Romania & Eötvös Loránd University, Hungary
• Ölçekler: SABAS, MHC, AES, FNPQ
