Bel ağrısı: Tedavide yeni yöntemler ve iyileşme süreçleri
Dünya çapında 570 milyondan fazla insanın etkilendiği bel ağrısı, önemli bir sakatlık nedenidir. Sadece Amerika Birleşik Devletleri'nde 1996 ile 2016 yılları arasında bel ağrısına yönelik sağlık harcamaları 134,5 milyar dolara ulaşmış ve bu maliyetler artmaya devam etmektedir.
Güney Avustralya Üniversitesi Profesörü Lorimer Moseley, "İyi haber şu ki, çoğu sırt ağrısı atakları düzeliyor ve birkaç aydır sırt ağrınız olsa bile bu durum geçerli" diyor. Ancak, "Kötü haber şu ki, birkaç aydan uzun süredir sırt ağrınız varsa iyileşme şansınız çok daha düşük. Bu bize, hemen hemen herkesin sırt ağrısı yaşamasına rağmen bazı insanların diğerlerinden daha iyi durumda olduğunu ama bizim bunu yapmadığımızı hatırlatıyor" diye ekliyor.
Uluslararası bir araştırmacı ekibi tarafından yürütülen sistematik inceleme ve meta-analiz, akut (< 6 hafta), subakut (6 ila 12 haftadan az) ve kalıcı (12 ila daha az hafta) klinik seyrini anlamak amacıyla 95 çalışmayı içeriyordu. Yeni sırt ağrısı yaşayan kişilerde ağrı ve hareket sorunları ilk 6 haftada önemli ölçüde azaldı ancak daha sonra iyileşme yavaşladı.
Bu çalışma, aynı araştırma ekibinin 2012 tarihli makalesindeki bir boşluğu doldurdu; yeni bulgular, kalıcı bel ağrısı (12 haftadan fazla) olan birçok kişinin orta ila yüksek düzeyde ağrı ve sakatlık yaşamaya devam ettiğini gösteriyor.
Prof. Moseley, "Bu bulgular, ilk yaralanma iyileştiğinde bile sırt ağrısının devam edebileceğini açıkça ortaya koyuyor" diyor. "Bu durumlarda sırt ağrısı, devam eden sırt yaralanmasıyla değil, ağrı sistemi aşırı duyarlılığıyla ilişkilidir. Bu, eğer kronik sırt ağrınız varsa (birkaç aydan uzun süredir çoğu gün sırt ağrısı), o zaman yeni bir yaklaşım benimsemenin zamanı geldiği anlamına gelir. Hem beyni hem de vücudu eğitmeyi temel alan yeni tedaviler, işlevselliğinizi artırabilir ve anlamlı faaliyetlere katılımınızı artırabilir."
Yazarlar, subakut bel ağrısı olan kişilerde yavaşlayan iyileşmenin belirlenmesinin, bakımın artırılabilmesi ve kalıcı ağrı olasılığının azaltılabilmesi açısından önemli olduğunu belirtmektedir. Bu yaygın ve zayıflatıcı durumun ele alınmasına yardımcı olmak ve 18 yaş altı ve 60 yaş üstü kişilerde hastalığın daha iyi anlaşılması için tedavilerle ilgili daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
