Farkında olmadan ne kadar plastik tüketiyoruz?
Araştırmalar, bireylerin her 4-5 günde bir tek bir plastik bardak kullanarak yılda 37.613 ila 89.294 mikroplastiği yanlışlıkla tüketebileceğini göstermektedir.
Bununla birlikte, görünüşte 'plastik içermeyen' yiyecekler bile mikroplastik barındırabilir. Araştırmalar, bir kilogram şeker başına düşen ortalama plastik parçacık sayısının 343,7 olduğunu ortaya koymaktadır. Buna ek olarak, et de yaygın plastik ambalajı nedeniyle sıklıkla mikroplastik içermektedir.
Kesin alım miktarı yaş, cinsiyet, beslenme şekli, konum ve alışveriş alışkanlıkları gibi faktörlere bağlı olarak değişmektedir. Ortalama bir diyetle, yıllık mikroplastik tüketimi 39.000 ila 52.000 parçacık arasında değişmektedir. Önerilen tüm su alımı şişelenmiş su ile yapıldığında bu rakam 74.000 ila 121.000 parçacığa yükselmektedir.
Bu rakamlar soyut görünebilir, ancak yaklaşık olarak;
Haftada 5 gram mikroplastik
Ayda 21 gram
6 ayda 125 gram
Yıl başına 250 gram
Plastik yutmanın etkileri
Mikroplastikler önemli ölçüde değişkenlik gösterir. Araştırmalar, şekillerinin, konsantrasyonlarının ve maruz kalma sürelerinin hücresel sağlığa potansiyel zararlarını etkilediğini göstermektedir. Bazı hücreler mikroplastiklere diğerlerinden daha duyarlıdır ve bir damla suda 10 parçacık gibi minimum maruziyet bile sağlığı olumsuz etkileyebilir.
Plastik bardak ve kaplardan salınan mikroplastiklerin türü ve miktarı, renkleri ve şekilleri (ör. küpler, küreler, çubuklar) gibi farklılık göstermekte ve her biri sağlığı ve çevreyi farklı şekilde etkilemektedir.
Ayrıca çalışmalar, memelilerin tek kullanımlık plastik paket servis kaplarından yiyecek tüketirken sindirim sorunları ve öksürük yaşayabileceğini göstermektedir. Bu tür kaplardan ara sıra yiyecek tüketiminden sonra mide bakterilerinde değişiklikler gözlenmiştir.
Vücudumuzdaki Mikroplastik Kaynakları
Havadaki mikroplastikler:
Karayolu Trafiği ve Lastik Aşınması
Sentetik elyaf dökülmesi
Endüstriyel süreçler
Yakma ve yakılma
Mikroplastikler havaya karıştıktan sonra uzun mesafeler boyunca taşınabilir, sonunda kara veya su yüzeylerine yerleşebilir ve potansiyel olarak insanlar ve hayvanlar tarafından solunabilir.
Plastik yutma riskini azaltmak için:
Tek kullanımlık plastikleri en aza indirin
Taze ve bütün gıdaları seçin
Ambalaj konusunda dikkatli olun
Kendi çantalarınızı getirin
Plastiği mikrodalgada pişirmekten kaçının
İçme suyunuzu filtreleyin
Gıdaları uygun şekilde yıkayın ve saklayın
Doğal lifli giysiler seçin
Plastik içermeyen girişimleri destekleyin
Bilinçli seçimler yaparak ve sürdürülebilir alışkanlıklar benimseyerek plastik alımını en aza indirebilir, hem sağlığımızı hem de çevreyi koruyabiliriz.
