Sosyal medyadaki materyalizm stresi ve mutsuzluğu nasıl tetikliyor?
Almanya'nın Bochum şehrindeki Ruhr Üniversitesi Psikoloji Fakültesi'nden Dr. Phillip Ozimek liderliğindeki bir araştırma ekibi, çevrimiçi anketler için 1.230 kişiyi kapsayan kapsamlı bir çalışma gerçekleştirdi. Katılımcılar arasında, haftada en az bir sosyal medya kanalını aktif olarak kullanan bireylerden seçim yapıldı ve bu kişiler günde ortalama iki saatten biraz fazla sürelerini sosyal medyada geçirdiklerini belirttiler.
Araştırma ekibi, katılımcıların materyalist bir tutuma sahip olma düzeyini, başkalarıyla kendilerini karşılaştırma eğilimini, sosyal medyayı nasıl kullandıklarını (aktif ya da pasif), sosyal medya bağımlılığı olup olmadığını, stres düzeylerini ve yaşam memnuniyetlerini belirlemek amacıyla altı farklı anket uyguladı.
Araştırmanın sonuçlarına göre, materyalist bir yaklaşımın, kendini başkalarıyla karşılaştırma eğilimiyle doğru orantılı olduğu ortaya çıktı. Bu karşılaştırma genellikle sosyal medyayı pasif bir şekilde kullanarak, yani diğer kullanıcıların paylaşımlarına göz atarak gerçekleşiyor. Materyalizm ve pasif sosyal medya kullanımı aynı zamanda sosyal medya bağımlılığı ile de ilişkilendirildi. Araştırmacı Phillip Ozimek, "Kullanıcıların sürekli olarak ilgili içeriklerle meşgul olduklarını ve çevrimiçi olmadıkları sürece bir şeyler kaçırma korkusu taşıdıklarını gözlemledik" diyor. Bu durum ise daha kötü zihinsel sağlık belirtilerine, özellikle strese, yol açabiliyor ve sonuç olarak yaşam memnuniyetini azaltabiliyor.
Phillip Ozimek, "Genel olarak çalışma, sosyal medya kullanımının özellikle materyalist düşünce tarzına sahip bireyler için risklerle bağlantılı olduğunu gösteriyor" diyor. Bu durum endişe verici, çünkü sosyal medya, özellikle (etkileyici) pazarlama aracılığıyla materyalist değerleri tetikleyebilir ve güçlendirebilir. Aynı zamanda, platformlar materyalistler için birçok ihtiyacı karşılamanın mükemmel bir yolu olarak da görülüyor.
Ozimek, "Sosyal medyada geçirilen zamanın farkında olmak ve bunu azaltmak kesinlikle iyi bir fikir" diyor, ancak sosyal medyayı tamamen bırakmamanın önemli olduğunu vurguluyor. "Bunu yaptıysanız, muhtemelen aşırı telafi edeceksiniz." Araştırma ekibi, ruh sağlığı sorunları nedeniyle tedavi gören hastalarda materyalizm ve sosyal medya kullanımının izlenmesini öneriyor, çünkü bu faktörler hastaların evde deneyebilecekleri ek müdahaleler için bir başlangıç noktası olabilir.
