Lynch sendromu olanlar için egzersizin önemi
Lynch Sendromu (LS), kolorektal kanser (KRK) ve endometriyal kanser gibi kanser türlerine yakalanma riskini artıran kalıtsal bir durumdur. LS’li hastalar, kanseri önlemek için düzenli olarak egzersiz yapabilirler. Texas Üniversitesi MD Anderson Kanser Merkezi’ndeki araştırmacılar, yüksek yoğunluklu egzersizin (HIIT), bağışıklık sisteminin kanserli hücreleri yok etme yeteneğini artırdığını buldular.
Araştırmacılar, 18 ila 50 yaşları arasında 21 LS hastasını bir yıl boyunca takip ettiler. Hastaların yarısı haftada üç kez 45 dakikalık HIIT bisiklet seanslarına katılırken, diğer yarısı normal bakım aldı. Araştırmacılar, hastaların kan ve kolon örneklerini aldılar ve gen ifadesi, iltihaplanma ve bağışıklık hücreleri gibi belirteçleri ölçtüler.
Sonuçlar, HIIT yapan hastaların olağan bakım alanlara göre daha düşük iltihaplanma seviyelerine ve daha yüksek bağışıklık hücrelerine sahip olduklarını gösterdi. Ayrıca, HIIT yapan hastaların vücudunun oksijeni daha iyi kullandığını ve bağışıklık sistemini uyardığını da buldular. Araştırmacılar, HIIT’in LS hastalarında KRK riskini azaltabileceğini ve aynı zamanda sağlıklarını iyileştirebileceğini söylediler.
Araştırmanın lideri Eduardo Vilar-Sanchez, “Egzersizin bu kadar güçlü ve kalıcı bir değişime yol açması benim için akıllara durgunluk vericiydi” dedi. “Bir ‘yaşam tarzı reçetesi’ sunmayı ve LS hastalarına zaman içinde kanser riskini muhtemelen azaltacak yeni bir yol sunmayı umuyoruz.”
Araştırma henüz kesin değildir ve daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır. Ancak araştırma, egzersizin LS hastalarının yaşam kalitesini artırabileceğini ve kanseri önleyebileceğini umut verici bir şekilde göstermektedir.
