Sağlık Esenlik Sağlık Haber Portalı

Türkiye’de her bin genç yetişkinden yaklaşık birinde görülen ve genellikle 30’lu yaşlarda kendini gösteren Multipl Skleroz (MS), bu yıl Dünya MS Gün&uu

Sporcu beslenmesinin güçlü oyuncusu: Nohut!

2025-05-25

Sporcu performansında sadece antrenman değil, tabaktaki seçimler de belirleyici oluyor. Duru Gıda Beslenme Danışmanı Diyetisyen Emine Uluçay, zengin besin değerleriyle nohutun sporcu b

Empatiyle inşa edilen bir toplum

2025-05-21

Bir müze düşünün ki duvarları sanat eserleriyle değil, empatiyle örülmüş. İstanbul’un kalbinde, bir metro istasyonunun derinliklerinde, sessizlikle konuşan ve

Yerli ilaç geliştirmede yeni vizyon: İlk yerli moleküller yolda

2025-05-07

Türkiye’nin ilk sistem biyolojisi ve yapay zekâ temelli ilaç geliştirme platformu olanTrustlife, üç farklı hastalık alanında geliştirdiği yerli molekülle

Kızamık aşısı,  iki dozla %97 etkili ve güvenli olduğu belirlendi

2025-05-02

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) 2023 yılında kızamığa bağlı 107 500 ölüm kaydetti; vakaların büyük kısmı beş yaş altı aşısız çocuklarda g

Türk bilim insanları, çocuklarda görülen nadir metabolik hastalıkların genetik nedenlerini saptamak için tıbbi tanı kiti üretecek

2023-02-05

Diyet Köşesi

Hollandalılar Daha Fazla Meyve Tüketip İşlenmiş Etleri Azaltırsa, 2050’ye Kadar Hastalık Oranlarında Büyük Düşüş Bekleniyor

2025-04-10

Süt ürünlerinin bağırsak sağlığına etkisi

2025-03-02

Ramazan’da Sirkadiyen Beslenme

2025-02-27

Baharatlı Yiyecekler Soğuk Algınlığını Tedavi Edebilir mi?

2025-02-27

Omega-3 hakkında uzmanlar ne diyor?

2024-12-17

Antioksidan zengini beslenme ile beyin sağlığını korumak

2024-12-17

Şekerli içeceklere hayır, arada şekerli ikramlara evet

2024-12-09

Mide ağrısı için evde uygulayabileceğiniz çözümler

2024-12-06

Stres ve beslenme arasındaki ilişkiye yeni çözüm: Kakao

2024-12-01

Diyabetliler için en iyi içecekler

2024-11-22

Kahvaltı ve akşam yemeği arasında kalsiyum dağılımı

2024-05-08

Kahvaltınız neden bir sebze ile başlamalı?

2024-05-08

Kuruyemişler: Dengeli beslenme ve kilo yönetimindeki kilit oyuncular

2024-05-07

Antik tahılların diyabetle mücadeledeki gücü

2024-05-07

İşlenmiş gıdalardaki katkı maddeleri ve diyabet riski

2024-05-07

Sağlıklı sıvı alımını maksimuma çıkarmak: Sudan daha fazlası

2024-05-01

12 sağlıklı yüksek karbonhidratlı yiyecek

2024-04-28

Kafein toleransını artırmanın yolları

2024-04-28

Zencefilin bilinmeyen faydaları: Tarihsel izler ve modern araştırmalar

2024-04-28

Sağlıklı beslenme gençler için neden önemlidir?

2024-04-27

Akıllı gıda seçimleriyle yorgunluğu atmak

2024-04-25

Sağlığa olağanüstü faydaları olan en iyi 9 yüksek yağlı gıda

2024-04-25

Sağlıklı uyku için uyumadan önce tüketilebilecek yiyecekler

2024-04-25

Karaciğeri destekleyen doğal besinler

2024-04-24

Bağırsak sağlığını destekleyen 12 etkili gıda ve takviye

2024-04-24

Hava değişiklikleri ve sağlık: Metabolizma, immünite ve beslenme ipuçları

2024-04-23

Zerdeçalın sağlık faydaları ve kullanımı

2024-04-23

Karanfilin sağlığa olan etkileri: Karanfilli su yararları ve tarifleri

2024-04-22

Propolis: Doğanın güçlü antibiyotiği

2024-04-22

Dut pekmezinin şaşırtıcı faydaları: Lezzetten çok daha fazlası!

2024-04-22

İlaçlara değil yiyeceklere öncelik verin

2024-04-22

Doğal detoksifikasyon için en iyi 8 gıda

2024-04-22

Glukozamin: Hangi yiyeceklerde ve ne işe yarar?

2024-04-22

Diyeti kırmızı biberle daha etkili hale getirin

2024-04-20

Keçi peyniri: Besin değeri ve faydaları

2024-04-18

Baklagiller arasında şifa kahramanı: Keçiboynuzu

2024-04-18

Şarküteri tabaklarına cazibe katın

2024-04-18

Tiroid sağlığını destekleyen beslenme önerileri

2024-04-17

Sağlıklı bir serpme kahvaltısında olması gereken besinler

2024-04-17

Sezgisel beslenme: Vücudunuzu dinleyin

2024-04-17

Fazla yumurta yemek zararlı mı?

2024-04-14

Tarçınlı Türk kahvesi ile mucizevi bir sağlığa sahip olun

2024-04-14

Kan şekerinizi dengede tutan besinler

2024-04-14

Sağlık için mucizevi detokslar

2024-04-14

Kalsiyum, magnezyum ve D vitamini eksikliklerinin metabolizma üzerindeki etkisi

2024-04-12

Süt reçelinin sağlığa olan faydaları

2024-04-12

Omega 3: Doğanın gücüyle sağlıkta fark yaratın

2024-04-11

Sakatat: Doğanın saklı multivitamini

2024-04-10

Daha sağlıklı bir yaşam için manganez gücünü keşfedin

2024-04-10

Vücudunuzu elektrolitler ile güçlü tutun

2024-04-10

Sağlıkla bütçenizi koruyun: Ekonomik ve besleyici gıdalar

2024-04-07

Sağlıklı kilo alımı için besin öğeleri yoğun 18 gıda

2024-04-07

Yüksek proteinli diyetlerin gücü: Kapsamlı bir genel bakış

2024-04-06

Pekmezin faydaları ve sağlıklı etkileri

2024-04-03

Bu meyve suları ile bağışıklık sisteminizi güçlendirin

2024-04-03

Türk mutfağı ve sağlıklı faydaları

2024-04-03

Glutensiz ve laktozsuz yaşam rehberi

2024-03-03

Boğaz tahrişi: Nedenleri, tedavi yöntemleri ve önlemler

2024-03-03

Çocuklar neden yemek seçer?

2024-02-29

Sedef hastalığında tetikleyicileri azaltmak: Beslenme rehberi

2024-02-29

Etkili yemek planları ile sağlıklı kilo vermenin yolları

2024-02-29

Bunge Türkiye'de gıda çözümleri kategorisinde ŞMS Kopuz gıda ile büyüyecek

2024-02-27

Çölyak hastalığı ve tanı yöntemleri

2024-02-27

Gece egzersizi ve yağ yakımı: Bilmeniz gerekenler

2024-02-27

Volümetrik diyetle sağlıklı kilo kontrolü

2024-02-26

Sağlıklı olduğunu düşündüğünüz 13 Gıda

2024-02-25

Kalp yetmezliği kilo almaya neden olabilir mi?

2024-02-25

İnsülin direncini tersine çevirmenin yolları

2024-02-24

Soğuk suda yüzmenin ve tarçın takviyesinin diyabet yönetimindeki potansiyeli

2024-02-24

Hızlı yemek yeme alışkanlığının sağlığa etkileri

2024-02-23

Hormonları dengelemenin 10 doğal yolu

2024-02-23

Sağlıklı bağırsak bakterilerine zarar veren 8 alışkanlık

2024-02-23

Keto diyetinde keton seviyeleri: Belirtiler ve etkiler

2024-02-22

Sağlıklı kalp için düşük sodyumlu alternatifler

2024-02-21

Potasyum eksikliği küresel gıda güvenliği için ciddi bir tehdit olabilir

2024-02-19

Kenevir ekstraktı melanom kanserine karşı umut ışığı olabilir

2024-02-18

Akciğer sağlığı için evde uygulanabilir detoks yöntemleri

2024-02-18

Lakto-vejetaryen diyetin faydaları ve dezavantajları

2024-02-17

Artrit ve beslenme: Sağlıklı seçimlerle semptomları yönetin

2024-02-17

Aralıklı oruç ve yemek sıklığı hakkında 11 efsane

2024-02-15

Beslenme dünyasında doğruluğu kanıtlanmış 10 temel gerçek

2024-02-13

Mantar kahvesi: Sağlık trendi mi, yoksa gerçekten işe yarıyor mu?

2024-02-13

Kışın formda kalmak için bilmeniz gereken 8 püf nokta

2024-02-11

Vestibüler migren semptomlarını hafifletmek için neler yapılabilir?

2024-02-10

Güvenli kilo kaybı oranları ve öneriler

2024-02-09

Yeni yeme alışkanlıkları: Hedeflerinize ulaşmak için zihinsel ve fiziksel stratejiler

2024-02-07

Beslenme alışkanlıklarınızı yeniden şekillendirin: 14 sağlıklı yiyecek tavsiyesi

2024-02-04

Kilo kontrolü ve yulaf ezmesi: Besleyici eklemelerle hedefinize ulaşın

2024-02-03

Obezite ve insülin direncini yenmek için yeni bir yaklaşım

2024-01-31

Kolesterol düzeylerinizi doğal yollarla iyileştirmenin 5 yolu

2024-01-31

Kronik hastalıklara karşı doğal çözüm: Oruç tutmak

2024-01-30

Bağırsak sağlığı ve duygusal sağlık arasındaki bağlantı

2024-01-30

Bitter çikolata: Esansiyel hipertansiyon riskini azaltan lezzetli bir çözüm

2024-01-29

Yo-Yo diyetinin insan sağlığına ve zihnine etkileri

2024-01-29

Düşük karbonhidratlı diyetlerde bilimsel gerçekler

2024-01-29

Aralıklı oruç ve yemek sıklığı: Sağlıklı beslenme üzerine bilmeniz gerekenler

2024-01-28

Bağırsak sağlığını olumsuz etkileyen 8 alışkanlık

2024-01-28

Kafein ve baş ağrısı: İlişki ve etkileri

2024-01-27

Migren semptomlarını hafifletmek için lezzetli içecek seçenekleri

2024-01-27

Geleneksel tedavi: Öksürüğü yatıştıran doğal bitki çayları

2024-01-26

Öz şefkat, kilo vermeyi kolaylaştırabilir

2024-01-25

Metabolizmayı canlandırmak için sabah kahvaltısının önemi

2024-01-24

Yiyecek bağımlılığından kurtulmak: Yardım ve iyileşme yolları

2024-01-22

Böbrek sağlığınız için kahvenin rolü

2024-01-21

Tip 2 diyabetle uyumlu beslenme: Başlangıç adımları ve öneriler

2024-01-20

Kediotu kökü: Uyku ve rahatlama için bitkisel çözüm

2024-01-19

Aşırı diyet kola tüketiminin ardındaki sağlık riskleri

2024-01-18

Obezite kısırlığa yol açabilir

2024-01-17

Gıda katkı maddeleri ve sağlığınız: Bilmeniz gerekenler

2024-01-16

Kış depresyonuna karşı doğru beslenme

2024-01-15

Diyetin temeli: Karbonhidratlar ve doğru tüketim ilkeleri

2024-01-14

Bitkisel beslenmenin meme kanseri tedavilerine etkisi

2024-01-13

Protein alımının bilinmesi gereken yan etkileri

2024-01-12

Kalp sağlığından grip kontrolüne: Kaside bitkisinin çeşitli faydaları

2024-01-12

Dikkat! Sağlıksız beslenme alışkanlığı kanser nedeni

2024-01-08

Bilim İnsanları, otizm ve gıda koruyucusu arasındaki moleküler bağı keşfettiler

2024-01-08

Popüler diyetlerin ardındaki sağlık tehlikeleri

2024-01-07

Diyabetliler için bal tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler

2024-01-06

Okulda beslenmenin sağlıklı ve pratik yolu

2024-01-05

C vitamini: Kanserle mücadelede yeni bir umut ışığı

2024-01-05

Bilim insanları, uzay yolculukları için ideal uzay yemeğini geliştirdi

2024-01-03

Omega-3'ün akciğer sağlığı üzerindeki potansiyeli

2024-01-03

Yüksek yağlı diyetler genleri ve sağlığı nasıl etkiliyor?

2024-01-03

Beslenme kalitesi iklim dostu tarımın merkezinde yer almalıdır

2024-01-02

Sağlığa yararları bitmeyen Akdeniz diyeti: Meme kanseri üzerindeki etkisi

2024-01-02

Şekerin gizli tehlikeleri: Gün içinde kaç gram şeker yeterli?

2024-01-01

Hastayken nasıl beslenmeliyiz?

2023-12-31

Yılbaşı kutlamalarında sağlıklı beslenme ipuçları ve öneriler

2023-12-30

Acil durumda bilinmesi gerekenler: Gıda zehirlenmesi İle başa çıkma kılavuzu

2023-12-29

Kışın vazgeçilmezi kestane: Çin kestanesi riskine dikkat!

2023-12-29

Ergenlik döneminde önemli besinler ve uzak durulması gerekenler

2023-12-27

Doğal çözümlerle geçirgen bağırsak sendromuyla baş etme rehberi

2023-12-27

Bağırsak kanseri riskini azaltmada yeşil yapraklı besinlerin rolü

2023-12-26

Ücretsiz meyve dağıtımının akademik performans üzerindeki rolü

2023-12-26

Listeria tehlikesi: Avrupa'da balık ürünleri kaynaklı salgın alarmı

2023-12-25

Wasabi'nin yaşlı yetişkinlerde bellek üzerindeki olumlu etkileri

2023-12-25

Sağlıklı beyin için çiğ sebze ve taze meyve

2023-12-25

Genç ve sağlıklı bir cilt için kolajen artırma yolları

2023-12-24

Mühendisler obezitenin tedavisine yardımcı olabilecek titreşimli, yutulabilir bir kapsül geliştirdi

2023-12-23

Enteral beslenme: Kimlere, ne zaman ve neden uygulanır?

2023-12-23

Vücut geliştirmek için beslenme rehberi

2023-12-22

Sağlıklı sindirim için yemek sonrası içilmesi gereken içecekler

2023-12-21

Algler: Etin çevre dostu alternatifi

2023-12-19

Tansiyonu ne düşürür? Sağlıklı yaşam için yiyecek ve içecek önerileri

2023-12-17

Evde öksürüğe iyi gelen doğal çözümler

2023-12-16

Sukraloz: Yapay tatlandırıcıların ardındaki gerçek sağlık riskleri

2023-12-16

Metabolik sendromdan korunmanın yolu: Kabuklu kuruyemiş

2023-12-15

Saw palmetto: Prostat sağlığını destekleyen doğal çözüm

2023-12-14

Sağlıklı beslenme ve egzersizin mükemmel dengesi: Düz karın için 10 temel gıda

2023-12-14

Mercimek: Kan şekerini düşürüyor, kanser riskini azaltıyor

2023-12-14

Neden sürekli aç hissediyorum? Açlıkla başa çıkmanın yolları

2023-12-13

Serotonin ve FLP-7 arasındaki ilişki: Bağırsakta yağ yakımının sırrı

2023-12-13

Bitki bazlı beslenme tip 2 diyabeti önlemede nasıl yardımcı olur?

2023-12-12

Gıdalardaki tehlikeli metaller: Yeni çalışmaların ortaya koyduğu sağlık riskleri

2023-12-12

Kan-beyin bariyerindeki bir protein: Mfsd2a

2023-12-11

Çok zayıf olmanın sağlığınıza etkileri

2023-12-09

Kış aylarında kilo alımını engellemek için yapmanız gerekenler

2023-12-09

Tükenmişlik sendromunu beslenmeyle önleyin

2023-12-08

Yiyecekleri yıkamak sağlıklı mı, zararlı mı? İşte bilmeniz gerekenler

2023-12-05

Vücut yağları: İyi, kötü ve çirkin

2023-12-05

Mevsim alerjisine karşı 10 doğal çözüm

2023-12-04

Kinoa: Glisemik indeksi düşük, besin değeri yüksek bir tahıl alternatifi

2023-12-03

Potasyum yüksekliği nedir ve nasıl önlenir?

2023-12-03

Ünlü doktor daha uzun yaşamak için uyguladığı diyeti anlatıyor: 6 öneri

2023-12-02

Kahvaltı yapmak çocukların okul başarısını nasıl etkiliyor?

2023-12-01

Sağlıklı içeceklerle kan basıncınızı düşürün

2023-11-29

Duygusal açlık ve yeme anksiyetesi: Nasıl fark ederiz?

2023-11-29

Sağlıklı beslenme için fiyat önemli mi? Meyve, sebze ve diyet sodada indirimlerin etkisi

2023-11-28

Mandalinanın göz sağlığına katkıları nelerdir?

2023-11-27

Besinlerin bağırsak mikrobiyomu üzerindeki etkileri

2023-11-26

Kronik ağrıyla savaşmanın yolu sofranızdan geçiyor

2023-11-25

Muzun kemik sağlığına faydaları

2023-11-25

Süt ve et ürünlerinin kanserle savaşan gizli silahı

2023-11-23

Ülseratif kolit hastaları için triptofan zengini gıdaların faydaları

2023-11-22

Şekerli içecek vergisi diyabeti önleyebilir

2023-11-22

Çikolata kabızlığa nasıl etki eder?

2023-11-21

Meyve ve sebze tüketimi kalp sağlığı için hayati önem taşıyor

2023-11-20

Diyabette beslenme bilincinin artırılması önemli

2023-11-14

Aralıklı oruç sağlığımızı nasıl etkiliyor?

2023-11-14

Reflüyü hafifletmenin yolları: Beslenme, bitki çayları ve yaşam tarzı önerileri

2023-11-12

Avokado tüketimi Tip 2 diyabet riskini azaltabilir mi?

2023-11-11

Hızlı yemek yemek sağlığınızı nasıl etkiliyor?

2023-11-11

Dengeli ve sürdürülebilir beslenmenin sırları

2023-11-10

Bağırsak sağlığı ve bağışıklık sistemi: Virüslere karşı nasıl korunabilirsiniz?

2023-11-09

Yağlı kırmızı et yemek sağlıklı mı?

2023-11-08

Çok zayıf olmak sağlığınızı nasıl etkiliyor?

2023-11-07

Demir eksikliğini gidermek için neler yemeliyiz?

2023-11-06

Yemekten sonra mide bulantısına neden olan 12 durum

2023-11-03

Tuzun gizli tehlikesi: Tip 2 diyabet riskini artırması

2023-11-02

Sürdürülebilir çevre ve aktif yaşam için bitki bazlı protein

2023-11-02

Kalp hastalığı ile yaşamak: Kilo ve yaşam tarzının önemi

2023-11-01

Çocukların diş sağlığı için tüketmesi gereken besinler

2023-11-01

Sağlıklı bir gün için sabahları su içmenin önemi

2023-10-31

Unutkanlığı önlemek ve hafızayı güçlendirmek için neler yemeliyiz?

2023-10-29

Gıda süreçlerinde kullanılan mantarlar yeni probiyotiklerin kaynağı olabilir

2023-10-28

Gıda sahteciliğini önlemek için yeni teknolojiler!

2023-10-25

Kolesterolünüzü sağlıklı bir şekilde yönetmenin yolları

2023-10-24

Kilonuz neden artıyor? Sebepleri ve çözümleri neler?

2023-10-23

Suyu yiyerek tüketmenin faydaları nelerdir?

2023-10-22

Kas spazmıyla başa çıkmanın 7 doğal yolu

2023-10-22

Cilt sağlığı için tüketmeniz gereken süper gıdalar

2023-10-21

Orta yaşta DASH diyeti uygulayan kadınlar, ileri yaşta bilişsel sorunları önleyebilir

2023-10-20

Hindi kuyruğu mantarı ile bağışıklığınızı nasıl güçlendirebilirsiniz?

2023-10-20

Çay mı kahve mi? Hangisi daha sağlıklı?

2023-10-18

Uzman hekimler besin alerjilerini ve korunma yollarını anlattı

2023-10-15

Fıstık alerjisi olan küçük çocuklar için güvenli ve etkili bir tedavi

2023-10-14

Kilo verememenizin nedeni insülin direnci olabilir

2023-10-14

Primal diyet ile sağlıklı ve fit bir vücuda kavuşun

2023-10-14

Kahverengi pirinç tüketmenin sağlığınıza ve kilonuza olan etkisi

2023-10-13

Yumurta alerjisine “Yumurta merdiveni” tedavisi

2023-10-12

Prebiyotiklerin beyin fonksiyonları üzerindeki etkisi

2023-10-11

Uzun süreli COVID’in tedavisinde diyetin rolü

2023-10-10

Carb Cycling nedir, nasıl uygulanır?

2023-10-09

Pandemiden sonra bahçeciliğe olan ilgi arttı

2023-10-08

Bitki bazlı beslenme erkekler için de uygundur

2023-10-08

Üzüm tüketimi yaşlılarda göz sağlığını iyileştiriyor

2023-10-06

Yeme bozuklukları salgın sırasında ergenlerde arttı

2023-10-03

Şekerli içeceklerin tüketimi Dünya çapında artıyor

2023-10-03

Gereksiz besin diyetleri ürtikeri tetikliyor!

2023-10-01

Neolitik dönemden günümüze ulaşan evrimsel bir hastalık: Lipödem

2023-09-28

Gezegensel beslenme ile daha uzun ve sağlıklı yaşayın

2023-09-28

Sebze yemek zihinsel sağlığınızı nasıl iyileştirir?

2023-09-27

Su teresi: Sağlığınız için süper yeşil sebze

2023-09-26

Ulusal anafilaksi kayıt sisteminin ilk verileri çarpıcı

2023-09-25

Gece yemek yeme alışkanlığınızı nasıl değiştirebilirsiniz

2023-09-25

Badem yiyerek kilo vermek mümkün mü?

2023-09-24

Fazla şeker tüketmek depresyona neden oluyor!

2023-09-23

Zencefil otoimmün hastalıklarda iltihaplanmayı azaltıyor mu?

2023-09-23

Az bilinen ama hem yetiştiriciliği hem yemesi faydalı bir meyve: Cherimoya

2023-09-22

Çay ve kahve atıklarından daha besleyici pandispanyalar yapmak

2023-09-21

Antioksidanlar bağışıklık sistemimizi koruyor

2023-09-20

Atıştırmalıkların geleceği: Lezzet, sağlık ve küresellik

2023-09-19

Artritli kişiler için sağlıklı yaşam rehberi: Ne yemeli, nelerden kaçınmalı?

2023-09-17

Ebeveynlerin çocukların beslenmesinde yaptığı 5 hata

2023-09-16

Yaşadığınız mahalle yiyecek seçimlerinizi etkiliyor olabilir mi?

2023-09-16

Sağlıksız atıştırmalıkların sağlık üzerindeki etkisi

2023-09-15

Sonbaharda bağışıklığı güçlendirmek için beslenme önerileri

2023-09-14

Sorgum kepeği: Sağlıklı ve besleyici bir süper gıda

2023-09-11

Vegan beslenme: Sağlıklı ve ekonomik bir yaşam tarzı

2023-09-10

Gıda bozulmasını tespit eden akıllı çip

2023-09-09

Küresel gıda sistemi dönüşümü: 2050 yılına kadar net negatif emisyon nasıl elde edilir?

2023-09-09

Dünya nüfusunun en az yarısı yakın gelecekte obez olacak

2023-09-08

Sonbaharda sağlığımızı koruyan meyveler: Kavun ve su kabağı

2023-09-07

Bağışıklık sistemini güçlendiren, sağlıklı 7 çorba tarifi

2023-09-04

Besin çeşitliliği, fermente gıdalar ve Akdeniz diyeti: besin alerjisi önlemede etkili yöntemler

2023-08-31

Beslenme değişikliği, maya hücrelerinin yaşlanmasını önlüyor

2023-08-30

Bitkilerin gizli dostları: Mantarlarla simbiyozun faydaları

2023-08-29

Yaşlı kadınlarda sabit kilo, uzun ömürlülüğün sırrı

2023-08-29

“Her gün bir avuç fındık tüketilmelidir”

2023-08-23

Sonbahar ve kış aylarında doğan bebeklerde besin alerjisi riski daha yüksek!

2023-08-23

“Gıda güvenliğinde ambalaj vazgeçilmezdir”

2023-08-22

Aralıklı oruç Alzheimer patolojisini iyileştiriyor

2023-08-22

Karbonhidrat ağırlıklı beslenme beyin kanaması riskini arttırıyor mu?

2023-08-21

Sağlıklı beslenme, okuma ve spor çocukların düşünme becerilerini nasıl geliştiriyor?

2023-08-17

Yazı tipi boyutu, müşterileri nasıl daha sağlıklı yiyecekler seçmeye ikna eder?

2023-08-13

3D yazıcıyla lezzetli ve sağlıklı deniz ürünleri taklitleri nasıl yapılır?

2023-08-13

Zayıflama iğnesi mucize yaratır mı?

2023-08-11

Şekerli içecekler karaciğer kanseri riskini nasıl artırıyor?

2023-08-09

Aspartam ve sakarin: Vücudunuzda neler yapıyorlar?

2023-08-08

Vegan beslenme: Sağlıklı bir yaşam tarzı mı yoksa ölümcül bir risk mi?

2023-08-05

Böbrek taşı riskini artıran gizli tehlike: İlave şeker

2023-08-04

Yeni nesil probiyotiklere doğru önemli adım

2023-08-03

Hava kirliliğine maruz kalan çocuklar daha fazla kilo alıyor

2023-08-03

Ceviz, obezite ve diyabeti önlüyor mu?

2023-08-02

Kombucha çayı içmek, tip 2 diyabetli kişilerde kan şekeri düzeylerini düşürebilir

2023-08-01

Alkol içmek kan basıncını nasıl etkiliyor?

2023-07-31

Çilek tüketimi Alzheimer riskini azaltıyor

2023-07-27

Karınca balının sırrı: Eşsiz anti-mikrobiyal etki

2023-07-27

Obeziteyi önleyen protein: Kadınlarda daha fazla üretiliyor

2023-07-26

Alkol tüketimi ve hastalık riskleri

2023-07-25

Atıştırmanın sağlığa etkisi: Kalite mi miktar mı?

2023-07-25

Gezegenimiz için daha iyi yiyecekler seçmek sağlığımızı nasıl etkiliyor?

2023-07-24

Çocukların dikkatini geliştirmek için Akdeniz-DASH diyeti önerisi

2023-07-24

Bağırsak sağlığınızı korumanın yolu prebiyotikten geçiyor

2023-07-23

Yediğimiz yiyecekleri nasıl seçtiğimizi etkileyen genler keşfedildi

2023-07-23

Potasyum yüksekliği neden olur, belirtileri nelerdir?

2023-07-23

Ketojenik diyette yiyebileceğiniz meyveler

2023-07-22

Bebeklere yer fıstığı yedirmek alerji riskini azaltır mı?

2023-07-21

Espresso alzheimer ile mücadelede etkili mi?

2023-07-20

Probiyotik soda bağırsak sağlığı için gerçekten iyi mi? Uzmanlar ne düşünüyor

2023-07-19

Açık büfe tatillerinde dikkat edilmesi gerekenler

2023-07-19

Aspartam kararı sonrası nasıl bir iletişim stratejisi izlenecek?

2023-07-17

Alzheimer belirtilerini azaltan diyetler

2023-07-16

Aspartam tehlikesi ve risk değerlendirme sonuçları yayınlandı

2023-07-14

Güvenli gıda tüketiminde ambalaj hayati role sahip

2023-07-13

Balın sağlığa olan faydaları hakkında bilinmesi gerekenler

2023-07-12

Sağlıksız içecekler düşük gelirli ailelerde daha fazla tüketiliyor

2023-07-11

Kahvaltıda neden meyve tüketmeliyiz?

2023-07-11

Avokado tüketmenin sağlık faydaları nelerdir?

2023-07-10

Taurin nedir, faydaları nelerdir?

2023-07-09

Mide bulantısına iyi gelecek bitki çayları nelerdir?

2023-07-09

Ciltte güneş kremi etkisi yapan besinler

2023-07-08

Hyaluronik asit bakımından zengin olan 7 sağlıklı yiyecek

2023-07-06

Çiğ yumurta yemek sağlıklı mı?

2023-07-06

Demir içeriği yüksek 12 sağlıklı yiyecek

2023-07-04

Karpal tünel sendromunu hafifletmek için hangi yiyecekler yardımcı olabilir?

2023-07-04

Artık daha az genç kendini fazla kilolu olarak algılıyor

2023-07-03

Probiyotikler depresyon tedavisinin anahtarı olabilir

2023-07-03

Enzim kahvesi kilo verdirmeye yardımcı olur mu?

2023-07-02

Flavonol açısından zengin besinler yaşlandıkça sizi nasıl güçlü tutar?

2023-07-01

Kahve plasebo etkisi yapar mı?

2023-06-28

Salatalık turşusu faydalı mı?

2023-06-28

Kinoa ve diyabet ilişkisi

2023-06-26

Gıda zehirlenmesi durumunda neler yapılmalı?

2023-06-25

Kurban bayramında Rigor Mortis tehlikesine dikkat!

2023-06-23

Geniz akıntısı nasıl geçer?

2023-06-21

5 saniye kuralının bilimsel gerçekliği var mı?

2023-06-20

Daha az öğün, Tip 2 diyabet ve obeziteyi önleyebilir

2023-06-20

Vejetaryenler için B12 kaynakları

2023-06-19

Yaz aylarında tüketebileceğiniz sağlıklı içecekler

2023-06-18

Lif ve kolesterol ilişkisi

2023-06-18

İştahsızlık neden olur, nasıl düzelir?

2023-06-16

Bozulan yiyecekleri algılayabilen sensör geliştirildi

2023-06-15

Diyetinize eklemeniz gereken 9 besleyici kuruyemiş

2023-06-14

Kilo alma korkusu (Obesofobi) nedir?

2023-06-14

Çocuklara yemekle ilgili söylenmemesi gereken 4 cümle

2023-06-13

Daha çok acıkmanıza neden olan zehirli gıda maddeleri

2023-06-10

Beta karotenin faydaları nelerdir?

2023-06-07

Glüten intoleransının belirtileri nelerdir?

2023-06-07

Et pişirmenin en sağlıklı yolu nedir?

2023-06-05

Zayıflamak saç dökülmesine neden olur mu?

2023-06-05

Kafein demir emilimini engeller mi?

2023-06-03

Aşırı terleyenler için beslenme önerileri

2023-06-03

Zahterin sağlık faydaları

2023-06-02

Beyaz leblebinin faydaları

2023-06-01

The zone diyeti nedir, faydaları nelerdir?

2023-06-01

Darülfülfülün sağlık faydaları nelerdir?

2023-05-31

Göz sağlığı için tüketilmesi gereken besinler

2023-05-31

Küflü peynir yemek sağlığa zararlı mı?

2023-05-30

Besin alerjisi tedavisinde erken tanışma dönemi

2023-05-29

A2 Sütü ve sağlıklı süt seçeneği!

2023-05-29

Kahve hangi saatte içilmeli?

2023-05-28

Damak yarası nasıl iyileşir?

2023-05-27

Mısır püskülü çayının faydaları nelerdir?

2023-05-27

Böğürtlen çayının sağlık faydaları nelerdir?

2023-05-26

Sinameki çayının sağlık faydaları nelerdir?

2023-05-25

Laktik asit sağlık için faydalı mı?

2023-05-25

Sağlıklı bir karaciğer için bu besinleri tüketin

2023-05-24

Gece yeme sendromunu fark etmenin ipuçları

2023-05-24

Kolesterole ne iyi gelir?

2023-05-23

Şeker vücutta iltihaba mı neden oluyor?

2023-05-23

Sakinleştirici etkili çaylar

2023-05-22

Yin yang tarzı beslenme nedir?

2023-05-21

Aşırı su tüketiyorsanız bu belirtilere dikkat edin

2023-05-21

Tatlı patatesin sağlık faydaları nelerdir?

2023-05-20

İştah kesen yiyecekler

2023-05-19

Kurdeşene ne iyi gelir?

2023-05-19

Hardalın sağlık faydaları nelerdir?

2023-05-18

En tehlikeli besin alerjileri

2023-05-18

Humus sağlıklı mı?

2023-05-17

Patates kızartması depresyona mı sebep oluyor?

2023-05-17

Portakal sirkesinin sağlık faydaları

2023-05-16

Kefir içmenin sağlığa olan faydaları nelerdir?

2023-05-16

Diyetimize fitosterol dahil etmeli miyiz?

2023-05-15

South beach diyeti nedir, nasıl uygulanır?

2023-05-14

Dengeli bir kahvaltı nasıl olmalıdır?

2023-05-13

Avokado yağının faydaları nelerdir?

2023-05-12

Fazla kilolarınızdan kurtulmak için ödem çayını deneyin!

2023-05-12

Yaz mevsimi öncesi fazla kilolarınızdan yeşil çay detoksu ile kurtulun!

2023-05-11

Hangi cilt problemi için hangi besini tüketmeliyiz?

2023-05-09

Üzüm çekirdeği yağının sağlık faydaları

2023-05-08

Kabak çekirdeği yağının sağlık faydaları

2023-05-07

Peynirden geçebilecek hastalıklar

2023-05-05

GAPS diyeti nedir, faydaları nelerdir?

2023-05-05

Migreni tetikleyen unsurlar

2023-05-04

Kajunun sağlığa olan faydaları nelerdir?

2023-05-02

Beyin ve mide ilişkisi

2023-05-01

Kas gevşetici etkiye sahip besinler

2023-05-01

Niye kırmızı renkli meyve tüketmeliyiz?

2023-04-30

Ananasın sağlık faydaları nelerdir?

2023-04-28

Göz sağlığına faydalı besinler

2023-04-27

Gece yeme sendromu için öneriler

2023-04-26

Havuç suyunun faydaları

2023-04-26

Şekersiz 21 gün diyeti nasıl uygulanır?

2023-04-25

Nitrik oksidin insan sağlığı açısından önemi

2023-04-24

MIND diyeti nedir?

2023-04-24

Misket limonlu su içmenin 10 sağlık faydası

2023-04-23

İyot eksikliğinden korunmak için 5 önemli adım

2023-04-23

Ramazan bayramı ve sonrasında beslenme nasıl olmalı?

2023-04-22

Yetersiz beslenme nedir? Belirtileri, sebepleri ve risk faktörleri

2023-04-22

İşte Ramazan Bayramında sağlıklı beslenmenin püf noktaları…

2023-04-20

Beslenme tarzımız migreni nasıl etkiler?

2023-04-19

Kolayca protein almanıza yardımcı olacak besinler

2023-04-19

Beslenme ve bağışıklık ilişkisi

2023-04-16

Son dönemin popüler konusu; yararlı bakteri “probiyotik”

2023-04-15

Kahve kalp sağlığını nasıl etkiliyor?

2023-04-14

2023 gıda trendleri

2023-04-13

Dünya nüfusunun yüzde 9’unda yeme bozukluğu görülüyor

2023-04-12

Mindful (Bilinçli) beslenme nedir?

2023-04-11

Kan şekeri nasıl dengelenir?

2023-04-11

Sağlıklı sindirim için Se Masala Çayı

2023-04-10

Glisemik indeksi düşük besinlerle fazla kilolarınızdan kurtulun

2023-04-09

Hangi rahatsızlık için hangi besini tüketmeli?

2023-04-09

Akciğer kanseriyle savaşan besinler

2023-04-08

Spor yapanlar nasıl beslenmeli?

2023-04-08

Haşimato hastaları nasıl beslenmeli?

2023-04-07

Folik asit nedir? İnsan sağlığı için neden önemlidir?

2023-04-06

Ramazan’da kalp hastalarının dikkat etmesi gereken 5 nokta

2023-04-05

Karın bölgesini inceltmeye yardımcı besinler

2023-04-05

Mikrobiyom diyeti nedir? Bağırsak sağlığına faydalı mı?

2023-04-05

Sağlıklı bir yaşam için mutfağınızda olması gereken besinler

2023-04-02

Tere tohumunun sağlığa faydaları

2023-04-01

Batı tipi beslenme çocuklarda astım sıklığını artırıyor

2023-03-31

Bakır eksikliğinin belirtileri nelerdir?

2023-03-30

Süt çocuk gelişimine yardımcı olur mu?

2023-03-29

Çapraz bulaşma riski nasıl önlenir?

2023-03-29

Kilo almanıza sebep olabilecek alışkanlıklar

2023-03-28

Başladığınız diyete Ramazan'da ara vermeyin

2023-03-28

Nar çiçeği çayının faydaları

2023-03-28

Tokluk hissi için sahurda tüketilmesi gerekenler

2023-03-27

Narenciye alerjisi deyip geçmeyin!

2023-03-26

Ramazan'da hem tok hem sağlıklı kalın

2023-03-26

Maden suyu alırken bunlara dikkat edin!

2023-03-25

Tok tutan sahur menüleri

2023-03-24

Ramazan'da sizi tok tutacak öneriler

2023-03-23

Besin alerjili çocuklar için okullarda özel önlem alınmalı

2023-03-22

Ramazanda susuzluğu azaltan öneriler

2023-03-22

Ramazan ayında dikkatli tüketilmesi gereken besinler

2023-03-21

Zayıflık ve fazla kilo problemi olanlar için beslenme ipuçları

2023-03-20

İftar için beslenme önerileri

2023-03-19

Günlük beslenmeyi olumsuz etkileyen 8 kötü alışkanlık

2023-03-19

Bahar yorgunluğu için öneriler

2023-03-17

Hastayken doğru beslenmek

2023-03-16

Akneye neden olan etkenler

2023-03-16

Beslenme düzeni uyku kalitesini etkiliyor

2023-03-15

Diyabete neden olan hatalar

2023-03-12

İçeceklerinize ekleyebileceğiniz bağışıklık yükseltici besinler

2023-03-12

Yaban mersininin faydaları nelerdir?

2023-03-11

Su içemeyenler için aromalı su önerileri

2023-03-10

Sürekli aç hissediyorsanız sebepleri bunlar olabilir

2023-03-09

Bahar yorgunluğuna iyi gelen besinler

2023-03-08

Uyku kaliteniz için yatmadan önce tüketebileceğiniz en iyi 9 yiyecek ve içecek

2023-03-07

Çocuğunuzun istemediği besini zorla yedirmeye çalışmayın

2023-03-05

Günde 1 bardak kefir içmenin faydaları

2023-03-05

Ketojenik diyette ne yemeli ve nelerden kaçınmalı?

2023-03-04

Kilo vermeyi engelleyen psikolojik faktörler

2023-03-03

Diyet dostu salata için 9 öneri

2023-03-02

Daha güçlü saçlar için bu besinleri tüketin

2023-03-01

Günlük potasyum ihtiyacımız ne kadar?

2023-02-28

Diyet yapmanın bağışıklık sistemine etkileri nelerdir?

2023-02-28

İstenmeyen kilolarla nasıl başa çıkılır?

2023-02-26

Elma sirkesinin sağlığa faydaları

2023-02-26

Kanseri önleyici beslenme nasıl olmalı?

2023-02-25

Yeme bozukluklarının psikolojik nedenleri

2023-02-22

İnsan bedeninin 6 temel besine ihtiyaç duyma nedenleri

2023-02-21

Hangi gıdalar ağrıları tetikliyor?

2023-02-20

Şişkinlik şikayetiniz varsa nedenleri bunlar olabilir

2023-02-19

Günde 3 fincan kahve içmek tansiyonu düşürebilir

2023-02-18

Obezite sadece bir tercih değil

2023-02-18

Günlük olarak alınması gereken 10 besin maddesi

2023-02-17

Binge yeme bozukluğunun sebepleri ve doğal tedavisi

2023-02-16

Çok hızlı yemek yediğinizde vücudunuzda neler olur?

2023-02-15

Yağlı beslenme, yemek yeme isteğinizi artırıyor

2023-02-15

Kadınlar ve erkeklerin kilo vermeye farklı yaklaşımları

2023-02-13

Beden algısı ve diyetler

2023-02-12

Sağlıklı bir bağırsak için nasıl beslenmeli?

2023-02-11

Yağ yakamamanızın 8 sebebi

2023-02-07

Kolesterol neden yükselir?

2023-02-06

Kronik yorgunluk magnezyum eksikliği belirtisi

2023-01-31

3 adımda diyabeti engelleyin

2023-01-29

Kabızlığı önlemenin 4 yolu

2023-01-28

Ara tatil döneminde çocuklarınızın bağışıklığını koruyun!

2023-01-25

Diyabet tam şifayla iyileşir

2023-01-20

Hızlı yemek yemenin vücudumuza etkileri

2023-01-17

Kış aylarında kilo almamak için bunlara dikkat edin

2023-01-17

Çocuğunuzun bağışıklığını koruyun!

2023-01-15

Diyabet hastaları hareketli bir yaşam sürmeli ve diyetlerine dikkat etmeli

2023-01-12

Üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak için sofranızda zerdeçala yer açın

2023-01-05

İnsülin direnci obezite riskini arttırıyor

2023-01-03

Karbonhidrat almayı bırakırsanız vücudunuzda neler olur?

2023-01-02

Kimyon zayıflamanıza nasıl yardımcı olabilir?

2022-12-28

Kelle paça tüketmek kolajen üretimini artırır mı?

2022-12-24

Yeme bozukluğunun arka planında çocukluk dönemi var!

2022-12-24

İnsan vücudunun günlük ihtiyaç duyduğu vitaminler

2022-12-22

‘Hastalıklara karşı en etkili silahımız bağışıklık sistemimizi güçlü tutmaktır’

2022-12-18

Huzursuz eden hastalık! İşte belirtileri ve tedavisi…

2022-12-16

Z kuşağında obezite tehlikesi kapıda!

2022-12-05

Suyun azı kadar fazlası da zararlı!

2022-11-20

Diyabetli hastaların beslenme tercihlerindeki doğru bildiği yanlışlar

2022-11-17

Akademi ve gıda sektörünü buluşturan Beslenme Enstitüsü açıldı

2022-11-17

Gece yeme bozukluğu sendromu, pek çok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor

2022-11-15

100 kişiden 13’ünde glüten hassasiyeti var!

2022-11-06

Migren rahatsızlığı olanlar nasıl beslenmeli?

2022-10-31

Yaz kilolarından kurtulmak için etkili öneriler!

2022-10-30

Diyalizde tehlike içeren 3 besin!

2022-10-28

Dengeli ve sağlıklı beslenmek beyni geliştiriyor

2022-10-27

Kış aylarında D vitamini ihtiyacı artıyor!

2022-10-26

Multipl Skleroz (MS), bu yıl Dünya MS Günü kapsamında dikkat çekici bir yapay zekâ projesiyle gündeme taşındı.

Ekran süresi çocuklarda depresyon riskini artırıyor!

Demans hastalarında antidepresan kullanımının bilişsel fonksiyonlarda daha hızlı düşüşle ilişkili olabileceğini gösteriyor.

Yaşam tarzı ve çevresel faktörler yaşlanmayı nasıl etkiliyor?

Yeni araştırma: Süt içmek bağırsak sağlığını desteklerken, peynir tüketimi faydalı bakteri seviyelerini düşürebilir.

Anadolu propolisi, Amerika’da en iyi sağlık ve güzellik markaları listesinde

100 trilyon dolarlık zayıflama ilaçları devrimi

Bedenin doğal ritmiyle uyumlu oruç tutmak

Vücut geliştirme takviyesi Alzheimer hastalığına karşı koruyucu olabilir

Anne ve babanın psikiyatrik sorunları erken doğuma neden olabilir

Ultra işlenmiş gıdaları azaltan diyet programı sağlığı nasıl etkiliyor?

Hücrelere yenilenme sinyali gönderen bir cihaz araştırılıyor Bilim insanları, vücudun kendini iyileştirme ve yenileme kapasitesini artırmanın yollarını araştırıyor.

Baharatlı Yiyecekler Soğuk Algınlığını Tedavi Edebilir mi?

Atıştırmanın sağlığa etkisi: Kalite mi miktar mı?

Sıcak havalarda ölümcül kalp krizi riski iki katına çıkabilir

En Son Haberler

Günlük haberleri kaçırmayın

Etkinlikler

Diyet Köşesi